Сауны и бани

Сауны Санкт-Петербурга

Категория: Станция Метро: Цена: от До руб. в час Сбросить фильтр
Нет таких продуктов

Дамы наиболее трепетно относятся к состоянию своего внешнего вида. По этой причине они регулярно занимаются поиском новейших и результативных методов оздоровления своего организма. И когда оказалось, что сауна может быть невероятно полезна, она стала очень популярной.

Сауна, без сомнения, оказывает на организм человека положительное воздействие. Высокая температура содействует закаливанию организма, что, несомненно, является огромным плюсом. Существенно увеличивается сопротивляемость организма к вредоносным вирусам и инфекциям. Вследствие расширения пор кожи стремительно выводятся ядовитые элементы и шлаки.

Сауну посещают не только лишь с целью помыться, но и для того, чтобы хорошо прогреться и пропотеть. Прогрев хорошо воздействует на функционирование организма, ускоряет обмен веществ, содействует стремительному формированию защитных механизмов. Объясняется это результативным воздействием тепла на все жизненно важные системы организма.

Плюсы сауны:

  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы почек, вследствие чего выводятся вредные шлаки и токсины из организма;
  • восстановление кровяного давления;- при прохождении этой процедуры можно снизить напряжение, переутомление, возобновить жизненные силы, повысить интеллектуальные возможности и состояние человека в целом;
  • великолепная профилактика от множества заболеваний.

Минусы сауны:

  • нагрузка на сердце;
  • если вы идете в сауну без головного убора, то можно пересушить волосы;
  • без использования масел для кожи есть вероятность пересушивания кожи;
  • если вы посещаете сауну без специальной обуви, есть возможность заразиться грибковыми заболеваниями ног;
  • нельзя посещать сауну беременным женщинам;
  • также не рекомендуется посещение парилки людям, имеющим гипертонические заболевания;
  • превышение допустимого времени нахождения в парной может привести к плачевным последствиям;
  • женщинам рекомендуется воздержаться от посещения сауны во время менструации.

Сауну необходимо посещать не чаще одного раза в 1-2 недели. Ее нежелательно совмещать с процедурами, имеющими существенную нагрузку на тело. Если после посещения парилки человек чувствует некий дискомфорт, то сауну посещать не рекомендуется.